Comment aider les enfants a affronter une separation ou 1 divorce

Si vous etes en instance de divorce, vous vous inquietez probablement des effets en situation sur vos enfants. Ce va etre complexe pour eux. Les enfants peuvent vivre plusieurs phases et revirements d’emotions. Ils peuvent se sentir tristes, confus, coupables ou inquiets de cela leur arrivera. La maniere dont vous abordez les changements aura nombre d’importance via leur bien-etre.

Que penser a les bambins au sujet de notre separation ou de notre divorce?

• Prevoyez comment annoncer la nouvelle a la enfant. Si c’est possible, il est preferable de le faire ensemble. Choisissez le lieu et le moment Afin de en parler. Soyez honnete, mais tenez compte de l’age de votre enfant lorsque vous decidez votre que vous lui devoilerez. Les enfants plus jeunes ont besoin d’information moins detaillee. Mes enfants plus ages peuvent demander a en savoir davantage.
• Rassurez la enfant en lui disant que vous l’aimez toujours et que vous continuerez tous les deux a vous occuper de lui. Dites-lui qu’il aura de multiples occasions de passer du temps avec ses deux parents.
• Etablissez tres franchement que votre enfant n’est gui?re responsable une separation. Les jeunes enfants, en particulier, craignent d’etre responsables une separation ou du divorce. Expliquez-lui que c’est 1 probleme d’adultes et qu’il n’aurait que dalle pu Realiser Afin de l’eviter. Cela aura peut-etre aussi besoin de savoir que ni lui ni personne ne pourra vous faire revenir dans ce decision. Aidez-le a saisir que le divorce reste definitif.
• Encouragez la enfant a parler ouvertement des sentiments. Lorsque ce enfant parle, ecoutez-le attentivement et tachez de ne point l’interrompre. Il semble normal qu’il eprouve en difficulte a exprimer ses sentiments, alors soyez patient. Ce va etre difficile, mais c’est important de le laisser exprimer ses peurs et ses inquietudes en toute honnetete. Repondez a ses questions le plus honnetement possible.
• Si la enfant se sent gene de se confier a vous, aidez-le a tomber sur quelqu’un en qui il a confiance, comme un nouvelle membre une famille, un medecin, un psychologue ou 1 travailleur social.
• Dites a ce enfant juste votre qu’il a besoin de savoir. Ne discutez aucune decisions d’adultes et ne vous chicanez gui?re devant ce enfant. Les enfants ne devraient gui?re participer a toutes les rencontres au milieu des avocats ou au milieu des autres gens qui participent a la procedure de separation ou de divorce.

Que pouvons-nous Realiser Afin de faciliter la transition?

• Discutez des dispositions de visite avec l’autre parent avant de suggerer 1 projet a votre enfant.
• Si Vous allez avoir finalise ce entente, parlez ouvertement des modifications qui seront apportees au mode de life. Indiquez clairement avec qui votre enfant habitera et a quel moment. Cela a le droit de connaitre les decisions prises a le sujet. Rappelez-vous qu’il faudra peut-etre modifier les ententes a mesure que ce enfant grandira. Discutez des dispositions avec la enfant plus age ou votre adolescent et soyez pret a respecter ses sentiments i  propos de l’endroit ou il souhaite habiter.
• Maintenez J’ai routine Notre plus normale possible. Les enfants se sentent en securite et plus en confiance s’ils savent a quoi s’attendre. Cherchez a creer des routines qui sont respectees en deux maisons.
• Si vous avez plus d’un enfant, passez du temps qualitatif seul avec tous d’eux.
• Ne parlez nullement en mal de l’autre parent a la enfant, a votre famille elargie ou a ces amis. Si vous eprouvez une difficulte avec vos sentiments et vos emotions, trouvez mon mari attentionne ou un conseiller a qui parler. Denichez peut-etre utile d’etablir des « regles d’origine » lorsque vous parlez a l’autre parent.
• Mes enfants peuvent se sentir seuls dans cette situation. Dans la mesure du possible, recherchez d’autres familles ayant « deux maisons », afin que votre enfant puisse voir qu’il n’est nullement le seul a avoir des parents qui ne vivent jamais ensemble.
• Soyez poli lorsque l’autre parent vient chercher ou reconduire votre enfant. Si vous etes aimant et rassurant, votre enfant aura peut-etre plus de facilite a affronter la transition.
• Laissez ce enfant parler a l’autre parent chaque fois qu’il en a besoin. Tentez de demontrer de l’interet envers le temps qu’il passe avec l’autre parent. Ne laissez gui?re croire a la enfant, par des mots ou des gestes, qu’il fera preuve de deloyaute s’il a du plaisir lorsqu’il n’est nullement avec vous.
• Respectez les limites raisonnables etablies par l’autre parent. Ne minez pas l’autorite de l’autre parent et evitez de renverser une decision qu’il a prise. Discutez des regles ainsi que la discipline avec l’autre parent pour etre le plus coherent possible dans les deux maisons.
• Communiquez en direct avec l’autre parent; ne vous attendez gui?re que la enfant agisse comme messager. Vous ne devrez pas vous recevoir qu’il vous fournisse de l’information i  propos des activites de l’autre parent, ses amis ou ses happn arnaque revenus.
• Votre enfant va avoir l’impression que sa relation avec la famille elargie, telle que les tantes et les oncles, change aussi. Soyez conscient de ces sentiments et donnez-lui de multiples possibilites d’entretenir ces liens.
• Informez les autres adultes importants dans notre vie de votre enfant (enseignants, educateurs en milieu de garde, entraineurs sportifs) de ce qui se passe, Afin de qu’ils puissent etre a l’affut des signes de difficultes que pourraient avoir votre enfant a s’adapter a ca.
• Transmettez l’information medicale et scolaire importante a l’autre parent. Essayez d’assister a toutes les reunions et aux rendez-vous ensemble, pour etre la totalite des 2 informes.

Quand devrais-je appeler le medecin?

Cela faudra un moment pour que la enfant s’adapte a ces changements. Un enfant plus jeune est en mesure de retrouver des comportements qu’il avait abandonnes depuis un moment. Pourquoi pas, il est en mesure de reclamer sa suce. Les bambins plus ages peuvent etre en colere ou se sentir depasses avec le changement. Ce paraissent toutes des reactions normales, qui devraient disparaitre au bout d’un certain temps.

Mes indices annonciateurs d’un trouble plus grave chez la enfant ont la possibilite de inclure :

• l’anxiete,
• la tristesse et la depression,
• des changements a ses habitudes d’alimentation ou de sommeil,
• des problemes a l’ecole,
• 1 comportement agressif.